Центр реабилитации и развития «Генезис» предоставляет услуги спортивного психолога. Регулярное общение ребенка с психологом поможет наладить не только тренировочный процесс и улучшить спортивные показатели, но и улучшить качество общения с людьми в повседневной жизни.
Получите профессиональную консультацию специалиста.
Мы готовы принять Вас:
Работаем со спортсменами разных возрастных групп
Основные задачи спортивного психолога
- Профессиональное определение спортивного направления.
Психолог поможет вам определить тот вид спорта, который более всего подходит вашему ребенку. - Помощь в подготовке к соревнованиям.
Наши специалисты помогут спортсмену снять повышенную тревожность перед стартами и повысить его мотивацию. - Разработка стратегии на соревнования
Специалист научит как управлять эмоциями в ответственный момент соревнований и как активировать резервы организма. - Реабилитация после соревнований
Очень важная задача - успешное психологическое восстановление ребенка после насыщенных соревновательных дней, справиться с которой без помощи психолога очень трудно.
Этапы работы спортивного психолога
1. Диагностика психического состояния спортсмена:
- исследование личности;
- диагностика мотивов спортсмена и потребности в достижении;
- самооценка волевых качеств спортсмена;
- измерение тревожности, стресса.
2. Оказание психологической помощи спортсменам:
- обучение способам регуляции в момент соревнований и напряженных тренировок;
- развитие навыков эмоционально-волевой регуляции;
- развитие креативности.
3. Разработка стратегии поведения во время соревнований:
- обучение управлению стрессом;
- обучение способам активации спортсменов перед стартом.
4. Обучение способам саморегулирования и самовосстановления от негативных психоэмоциональных воздействий:
- аутогенная тренировка;
- мышечная релаксация;
- развитие стрессоустойчивости;
- тренинги.
Внимание! Родители!
Необходимо знать и понимать, что все неразрешенные спортивные конфликты (яркие переживания и пр.) вернутся "бумерангом" во взрослой жизни. Даже если на первый взгляд все гладко и нет причин для беспокойства - ребенку, занимающемуся спортом и участвующему в соревновательных процессах необходима психологическая поддержка специалиста.
